2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 #絆と癒しCOMの動画 #絆と癒しCOMの動画74 夏バテやコロナ疲れでぐったりなさっているあなたへ、癒しの動画をお届けしています。この動画で山から下りてくる秋の気配を楽しんで頂ければ、嬉しいです。
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 本の紹介 「心の不調」に効く栄養素がわかる『疲れた心がラクになる食べ方大全』 筑波大学の調査によると、この1か月に新型コロナウイルスに関連して、ストレスをとても感じた方が38.3%。少し感じた方が41.8%。合計80.1%の方が、新型コロナウイルスに関連してストレスを感じていらっしゃいます。そこで、毎日のお食事で心の不調を整える方法がわかる本をご紹介します。
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 絆のブログと動画 9月19日,『みんなで愚痴って、すっきりしよう!リモート版第3回』を開催! 8月22日に開催しました、『みんなで愚痴って、すっきりしよう!リモート版第3回』を、9月19日に開催します! 日時:9月19日(土)15時~16時、費用:無料・・・
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 本の紹介 ゆる~く心を鎮める方法を教えてくれる『コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める』 後遺症で心臓に13ミリ大のコブが二つも残り、一生薬を飲み続けながら、いつ、死ぬかわからない人生を精神科医として生きていらっしゃいます。このような状況をゆる~くぷかぷか生きていらっしゃる藤野先生が、『人生を楽にするぷかぷかのマインドを一緒に学んでいきましょう。』と呼び掛けている本をご紹介します。
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 #絆と癒しCOMの動画 #絆と癒しCOMの動画73 少し心が重いあなたへ癒しの動画をお届けします。お休み前のほんのひととき、この動画で秋の花たちを眺めてあなたの心がゆったりとなればうれしいです。