65歳以上の方でも“まずい”と感じにくく、毎日飲みやすい補水飲料とゼリータイプ補水食品のお勧めをご紹介します！

心配からの声かけだったのですが、毎日毎日お水や麦茶を飲むように勧めたところ、逆切れされた経験があります。

また我が家では、ポカリスエットやOS-1を「まずい」と言って飲んでもらえません。あなたの場合はいかがですか？

同じような場合を考えて、味・飲みやすさ・吸収性・栄養価などを考慮し、65歳以上のシニアにおすすめできる補水飲料・補水食品リストをChatGPTに作ってもらいました。「熱中症予防おやつ」として毎日楽しめる補水飲料や食品をご紹介します。

１．シニアにおすすめの飲みやすい補水飲料

（以下のリストはChatGPTが作成しました。味の評価もChatGPTです。もしも違っていても、ご容赦ください）

注意：「スポーツドリンク（ポカリ・アクエリアス）」はナトリウムが不足しているため、脱水症状が進んだ後の補水には不向きです。補水ではなく軽い水分補給用としてお使いください。

２．シニアにおすすめのゼリータイプ補水食品

毎日毎日飲み物を勧め続けると嫌がられそうなので、補水食品をお勧めします。

水分補給ではなく、ジュレやゼリーをガラスの小鉢などによそって、十時や三時の「おやつ」として勧めます。

●和光堂 1歳からのMYジュレドリンク（70 g／パウチ）

• 内容・味：70 gパウチ、ぶどう・りんごなど数種のマイルドなフルーツ味

• 価格：

  • 単品：約¥150／本（例：ヨドバシなどで70 g ×1で¥150）search.rakuten.co.jp+15yodobashi.com+15search.rakuten.co.jp+15

  • ケース（24本）：約¥4,104（1本あたり¥171）

• 特徴：小容量で保管しやすく、味も果汁系で高齢者にも受け入れやすい。

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●和光堂 1歳からのMYジュレドリンク アクアライト 白ぶどう 80 g ×24本

• 内容・味：80 gパウチ、白ぶどう味

• 価格：24本セット約¥3,785（1本あたり約¥158）search.rakuten.co.jp+1search.rakuten.co.jp+1

• 特徴：やや大きめパックで満足感、白ぶどう風味は優しい甘さ。

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●ニュートリー アイソトニックグリーンゼリー100 mL

• 内容・味：100mLのイオンバランス補給ゼリー（例：レモンティー風味）

• 価格：単品約¥2,545（複数本セットなどあり）askul.co.jp+15search.rakuten.co.jp+15babiesrus.co.jp+15kissei.co.jp+6askul.co.jp+6search.rakuten.co.jp+6

• 特徴：電解質配合で脱水初期対応に◎、常温保存可。

  

  65歳以上の方でも“まずい”と感じにくく、毎日飲みやすい補水飲料とゼリータイプ補水食品のお勧めをご紹介します！(Guido ReimannによるPixabayからの画像)

今回は、以上です。

危険な暑さはまだまだ続きそうです。熱中症警戒アラートが続いた後こそ、疲れがたまっているので、どうかご用心ください。

あなたとご家族みなさまがお元気で、楽しくこの夏を過ごせますよう、お祈りします。

以上