2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ 全国の60歳~79歳1,000人を調査した結果、6割近くが「フレイルリスクが比較的高い傾向」と判明!(前編) ソフトバンク株式会社が、コロナ禍でどのような生活習慣のシニアが健康を維持し、逆にどのような生活習慣のシニアが「フレイルリスクが高い状態」となっているかを調査。その結果、運動不足だけでなく、「コミュニケーション量の低下」や「意欲の低下」もフレイルリスクに影響していると判明。4月7日と14日の前編・後編に分けて紹介します。
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 朗報!遠赤外線低温サウナがフレイルを改善します 東京都健康長寿医療センターの杉江正光医員らの研究グループが、 運動を行う事が困難な高齢者のフレイル対策として遠赤外線低温サウナプログラムが有効であることを、発表なさいました。この研究をご紹介します。