2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 管理人 家族史を手づくりブログ イカやタコ等に多く含まれるタウリンが、老化を抑制する可能性を動物実験で発見しました！ アメリカのコロンビア大学の国際研究グループは、魚介類などに含まれるアミノ酸に似た物質「タウリン」を中年期のマウスに毎日摂取させると寿命が10～12％も延びることを発見。タウリンの老化防止効果の可能性を示すこの研究を紹介します。
2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ タクシーや車の送迎が主な交通手段のシニアは、3年後に複雑な日常生活動作（IADL）レベルが低下するリスクが1.93倍！ 医療経済研究機構と愛知県豊明市とNTTデータ経営研究所との共同研究は、シニア世代の交通手段と複雑な日常生活動作（IADL）レベルとの関係を調査。その結果をご紹介します。
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ フレイル予防はこれ！1日5,000歩未満の高齢者が、1日の歩数を1,000歩増やせば死亡リスクが23％低下！ 早稲田大学等の共同研究チームは、65歳以上の高齢者4,165名を対象に1日の歩数と死亡との関係を検討。その結果、高齢者のフレイル（要介護になる手前の心身虚弱状態）の有無により、死亡リスクを減少させる最適な1日の歩数が異なると分析。この論文を紹介します。
2022年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 本の紹介 「生理的老化」と「病的老化」の違いを理解できる『ぜんぶわかる 高齢者のからだと病気』を紹介します！ アルツハイマーの兆候はあっても普通に日常生活を送っていた父が大腿骨骨折後、13カ月で他界した時に痛感したのは、医療関係者と自分の知識の落差でした。医療関係者の常識や前提条件など説明を省略されてしまう事柄を、私はほとんど知りませんでした。あの時の私に読ませたい本が『ぜんぶわかる 高齢者のからだと病気』です！
2020年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 1日1杯のお茶で高齢者の認知機能低下リスクが50％低下し、緑茶を週3回以上飲むと偶発的な心臓病・脳卒中のリスクが20％低下！ お茶の時間を楽しんでいらっしゃいますか？ 頂くお茶は、コーヒー？紅茶？緑茶？それとも、その日のおやつによって、お茶もあわせて味わっていらっしゃるのでしょうか。今回は、お茶についての素晴らしい研究報告を２つご紹介いたします。これを読み終わった時、あなたはきっと美味しいお茶が飲みたくなることでしょう。
