2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 管理人 家族史を手づくりブログ シニア世代は、脳や神経の機能低下で体温調節が難しく、また脱水を自覚できないので、水を飲んでいても注意が必要! 暑くなってまいりました。テレビや公的機関が一斉に、熱中症予防や水分補給を呼びかけています。シニアの方々は特に注意が必要です。脱水症状になり易い理由や脱水症状が引き起こす影響、そして脱水症状を予防する方法を紹介します。
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 管理人 家族史を手づくりブログ 在宅介護では主な介護者の65%は女性で、週に9時間以上介護する女性は、狭心症や心筋梗塞リスクが2 倍に上昇します! 2019年の国民生活基礎調査の結果から、在宅介護を主に担っているのは誰なのかを、最初にお知らせします。次に、日本では見つからなかったアメリカの「Family Caregiver Alliance」から「介護が女性の健康に及ぼす影響」についてご報告します。
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ 梅雨明け後1か月間は、心筋梗塞や狭心症などのリスクが上昇し、気温が1℃上昇するごとに、熱中症のリスクは34%上昇! 岡山大学の研究グループは、岡山市の救急搬送データと気象庁のデータを用いて、気温上昇と心血管救急搬送との関連を調べました。その結果、梅雨明け後1か月間では気温が高いほど心血管救急搬送リスクが増えることが判明。これを紹介します。
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ 女性が魚介類やα-リノレン酸等をよく摂ると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下し、動脈硬化リスクも減少! 愛媛大学等の共同研究チームは、女性の魚介類摂取が動脈硬化を予防できるとの論文を発表。この研究と「見えない油」と言われ、加工食品に多用されるn-6系脂肪酸(オメガ6)の含有量を食品名から計算できるホームページを紹介します。
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 歯が少ないと転びやすく、歯周病は心筋梗塞や脳梗塞のリスクを上げ、糖尿病を悪化させる! 前回(12月9日)に引き続き、摂食・嚥下能力の低下や歯周病が引き起こす恐ろしい影響について説明します。忘れがちですが、足腰よりも早く老化が始まる「噛む力や飲み込む力」と口腔ケアの重要性をお伝えします。