2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2023年8月29日 管理人 家族史を手づくりブログ アメリカ、バーモント州の女性たちは、新型コロナウイルスと戦う中で自然に癒しを求めています! アメリカの北東部、バーモント州では女性のほうがより多くの時間を自然に求めています。ガーデニングの時間は男性の1.7倍、ウォーキングは2.9倍も増加!州立バーモント大学の調査結果をご紹介します。
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 簡単で楽しい心のデトックス法 2-緑の多い場所を歩くとネガティブ感情が低下 理化学研究所・大阪市立大学等の共同研究チームは、ピアノ、バイオリン、自然音源などから構成される環境音楽を聴くことで、疲労感が軽減し、「癒し」や「安心・リラックス」感の方向に気分が大きく動くことが検証され、緑の多い場所を歩くとネガティブ感情が低下することが判明。この2研究を紹介します。