2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 朗報!遠赤外線低温サウナがフレイルを改善します 東京都健康長寿医療センターの杉江正光医員らの研究グループが、 運動を行う事が困難な高齢者のフレイル対策として遠赤外線低温サウナプログラムが有効であることを、発表なさいました。この研究をご紹介します。