2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 管理人 家族史を手づくりブログ 肉類を多く食べているシニアは、フレイルになりにくく、歩く速さも速く、筋肉が衰えにくいことが判明！ 日本ハム(株)と東京都健康長寿医療センターは、お達者健診に参加した512名のシニアを対象に、肉類の摂取量とフレイルを示す指標との関連を検討。その結果、肉類を多く摂取しているシニアは全力で歩く速さが速く、フレイル予防に肉類が有効と判明。この結果とお勧め鶏むね肉レシピを紹介します。
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 管理人 家族史を手づくりブログ 行方不明高齢者の約4人に1人が要介護認定を受けていない方で、「薬の変更」や「引っ越し」が行方不明のきっかけになり易いと判明！ 警察庁の発表によると、2022年中に警察に届け出のあった行方不明者数は、84,910人で、そのうち18,709人(22％)は認知症の方でした。過去最多で、前年より1,073人も増加。そこで高齢者の徘徊の状況と対策を、愛知県の「認知症高齢者の徘徊対応マニュアル」と「認知症高齢者の徘徊に関する実態調査」からご紹介します。
2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ 新型コロナの影響で、高齢者の筋力が通常の３倍以上も低下、特に女性は全身の筋力低下の可能性が判明！ 新型コロナウイルスの影響で、外出制限や自宅待機など身体活動量が著しく減少した３年間でした。その結果、高齢者の歩くなどの能力が通常の3倍以上低下したことが判明。筑波大学大藏研究室によるこの研究結果と、大藏研究室が協力した『おうちでフレイル予防体操』を紹介します。
