2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 管理人 家族史を手づくりブログ 女性限定！1日に多品種の食品を食べる中年期の食習慣は、将来の認知症リスクを33％も低下させる！ 認知症の発症率に性差があり、女性は男性の1.4倍多く、アルツハイマー型認知症では90歳以上の女性は男性の5.8倍にもなります。でも、女性のみなさまへ朗報です！１日に多品種の食品を食べる女性は食品の種類が最も少ないグループに比べて認知症発症リスクが33％も低下しました！この論文を紹介します。
2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 管理人 家族史を手づくりブログ 中年期から問題が発生した場合に「回避」行動を頻繁に選ぶ人は、認知機能が低下しやすいと判明！ 日本人の生活習慣病予防と健康寿命の延伸に役立てる研究を行っている国立がん研究センターの研究を紹介します。今回紹介するのは、40～50代が日常経験する問題や出来事に対する対処の方法（コーピング行動）とその後の高齢期の認知症との関連を調べた研究です。
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ 難聴の高齢者は、認知症有病率が61％！難聴でも補聴器使用で認知症有病率は32%に低下！ 「難聴」は、認知症の予防可能な12の危険因子の中で最大の危険因子です。そして、75歳以上では約半数が難聴に悩んでいます。この「難聴」と認知症の関連や補聴器使用の効果についての研究と、補聴器購入費を医療費控除できる手順を紹介します。
2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ ４万人の死亡原因、誤嚥性肺炎にならないために、口の老化に注意しよう！ 飲み込む力（嚥下能力）が衰えたために、口内の細菌や食べカス、逆流した胃液などが気管に入って起こる肺炎が、誤嚥性肺炎です。軽視しがちですが、足腰よりも早く老化が始まる「噛む力や飲み込む力」の重要性について紹介します。
2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 本の紹介 ご自身やご家族の認知症が不安な方へ『すぐに忘れてしまう自分が怖くなったら読む本』 コロナ感染は第７波に襲撃され、認知症の症状悪化も増えているそうです。厚生労働省も2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると推計しています。認知症への不安を抱えているあなたに『すぐに忘れてしまう自分が怖くなったら読む本』を紹介します。
