2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 自宅待機中のネット活用法!あれもこれもご紹介! 外出制限や自粛など、あれこれで溜まっているストレスをネットで解消しませんか?幅広く取り揃えましたので、気になったものを是非お試しください。
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 介護の知恵袋-自宅待機中のストレス解消法は? 4月7日、緊急事態が宣言されました。ご自宅で介護なさっている皆さま、特に認知症のご家族を介護なさっているあなたへ、このブログをお届けします。認知症のご家族のストレスを解消する方法と、このような状況について「わらうかど」代表で、介護福祉士の金田さちこさんに寄稿頂きました。
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 簡単で楽しい心のデトックス法 1ーストレス解消に効果的な方法は、入浴と悲しいときや感動したときに流す涙! 今回は、心のデトックスをお勧めしたいと思います。普通に生活していても溜まってしまう、いろいろなストレス。カチンときた出来事も、ついつい比べてしまって生じたヒガミやイライラ、パワハラもどきの言葉などを、簡単に気持ちよく解消できる方法を2つ紹介します。