あなたは体重管理に成功していますか？米国では、更年期女性の3分の2以上が理想体重の基準値を超えているそうです。The North American Menopause Society (北米更年期学会)の年次総会で発表された体重増加の一般的な原因と対処法をご紹介します。

あなたのパートナーは、高血圧症か糖尿病か、脂質異常症ですか？その場合には注意が必要です。これは、筑波大学の研究チームが夫婦86,941組を対象に夫が生活習慣病で治療を受けている場合、妻が同じ病気で治療を受けている関連性を調べた結果です。この調査結果をご紹介します。

お茶の時間を楽しんでいらっしゃいますか？ 頂くお茶は、コーヒー？紅茶？緑茶？それとも、その日のおやつによって、お茶もあわせて味わっていらっしゃるのでしょうか。今回は、お茶についての素晴らしい研究報告を２つご紹介いたします。これを読み終わった時、あなたはきっと美味しいお茶が飲みたくなることでしょう。