2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 管理人 家族史を手づくりブログ イカやタコ等に多く含まれるタウリンが、老化を抑制する可能性を動物実験で発見しました! アメリカのコロンビア大学の国際研究グループは、魚介類などに含まれるアミノ酸に似た物質「タウリン」を中年期のマウスに毎日摂取させると寿命が10~12%も延びることを発見。タウリンの老化防止効果の可能性を示すこの研究を紹介します。
2023年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ 全国の60歳~79歳1,000人を調査した結果、6割近くが「フレイルリスクが比較的高い傾向」と判明!(後編) ソフトバンク(株)が、コロナ禍でどのような生活習慣のシニアが健康を維持し、逆にどのような生活習慣のシニアが「フレイルリスクが高い状態」となっているのかを調査しました。その結果、運動不足だけでなく、「コミュニケーション量の低下」や「意欲の低下」もフレイルリスクに影響していることも判明。4月7日の前編に続き、後編を紹介します。
2021年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年8月29日 管理人 家族史を手づくりブログ 腰痛の85%は、原因をはっきりと特定できない腰痛です。あなたは「慢性腰痛」ですか? ホームページ「慢性の痛み情報センター」を発見しました。そこには、慢性の痛みには「理学療法・運動療法」や「認知行動療法」が有効との記載があり、市民公開講座のオンデマンド配信もありました。痛みに悩むあなたやあなたのご両親のために、このホームページを紹介します。