体がだるくてお腹の調子が…とお悩みのシニアの方へ。夏バテを乗り切るためのポイントと5日分のやさしい献立をご提案します。 

毎日お水や麦茶を飲むように勧めたところ、逆切れされた経験があります。また、ポカリスエットやOS-1を「まずい」と言って飲んでもらえません。
同じような場合を考えて、味・飲みやすさ・吸収性・栄養価などを考慮し、シニアにおすすめできる補水飲料・補水食品リストを作成。「熱中症予防おやつ」として毎日楽しめる品を、ご紹介します。 

6月から35℃を超える危険な暑さに襲われていますが、あなたとご家族の体調はいかがですか？
今回は熱中症対策。特に、平熱が低くて、暑いと言わなくて、冷房や扇風機を嫌がるシニアは、熱中症にかかりやすいので危険です！
このような熱中症にかかりやすいシニアの熱中症対策をご紹介します。

８月10日、新型コロナウイルスに感染した人は全国で25万379人。感染者数は過去最多で、初めて25万人を上回ったそうです。急増する感染者対応に追われ、ひっ迫する医療機関。診察さえも延々と待たされるのは苦痛！コロナの治療薬はないのですから、自宅療養できるなら自宅の方が快適です！そこで、自宅療養の注意点を紹介します。