家族全員でバテテいますが、作り置きした献立に助けられています。
最後は、ChatGPTが作成してくれた金・土・日曜日の献立と、すり鉢を使わないけど美味しい白和えの作り方と「嚥下しやすくて、骨粗しょう症対策も考えたシニアにお勧めの白身魚一覧」をお届けします。