2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 管理人 家族史を手づくりブログ 体がだるくてお腹の調子が良くない,夏バテ気味のシニアへの注意点と体調を整える献立5日分 体がだるくてお腹の調子が…とお悩みのシニアの方へ。夏バテを乗り切るためのポイントと5日分のやさしい献立をご提案します。
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 管理人 家族史を手づくりブログ 65歳以上の方でも“まずい”と感じにくく、毎日飲みやすい補水飲料とゼリータイプ補水食品のお勧めをご紹介します！ 毎日お水や麦茶を飲むように勧めたところ、逆切れされた経験があります。また、ポカリスエットやOS-1を「まずい」と言って飲んでもらえません。 同じような場合を考えて、味・飲みやすさ・吸収性・栄養価などを考慮し、シニアにおすすめできる補水飲料・補水食品リストを作成。「熱中症予防おやつ」として毎日楽しめる品を、ご紹介します。
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 管理人 家族史を手づくりブログ 平熱が低く、暑がらず、冷房や扇風機を嫌がれば、これは熱中症警報サイン！対策をお届けします 6月から35℃を超える危険な暑さに襲われていますが、あなたとご家族の体調はいかがですか？ 今回は熱中症対策。特に、平熱が低くて、暑いと言わなくて、冷房や扇風機を嫌がるシニアは、熱中症にかかりやすいので危険です！ このような熱中症にかかりやすいシニアの熱中症対策をご紹介します。
