「骨卒中」を知っていますか？冬は高齢者の骨折が急増し、突然の寝たきりリスクが高まる季節です。なぜ1月に骨折が多いのか、その原因と家の中でできる転倒防止のポイント、骨を強くする食事を専門資料に基づき解説。40代から知っておきたい親と自分のための介護予防ガイドです。