清潔で安全に栽培できる水耕栽培でプチトマトやワイルドストロベリーなどを育てる様子をスマホで撮影し、お孫さんやお友だちに送るスマホ栽培日記はいかがでしょうか？
文字入力が難しくても写真なら、毎日続ければ覚えられます。お孫さんの「いいね」や「おばあちゃん、凄い！」はシニアの自信をうみだします。ぜひ、お試しください。 

家族全員でバテテいますが、作り置きした献立に助けられています。
最後は、ChatGPTが作成してくれた金・土・日曜日の献立と、すり鉢を使わないけど美味しい白和えの作り方と「嚥下しやすくて、骨粗しょう症対策も考えたシニアにお勧めの白身魚一覧」をお届けします。

この暑さで、母の食欲が落ちました。こちらも1日3回の食事の支度が、暑くて苦しいです。そこで、ChatGPTにお勧めの献立を纏めて作って、冷凍・冷蔵保存できるかどうか質問しました。今回は、水曜日と木曜日の献立と作り方に加えて、冷凍・冷蔵で保存する作り置きの方法も紹介します。

この暑さで、母の食欲が落ちました。素麺、冷や麦、冷やし中華など冷たくてあっさりしたものばかり食べたがります。そこで、ChatGPTにお勧めの献立を質問したところ、私では考えつかない献立を教えて頂けました。この1週間分の献立と作り方を3回に分けて紹介します。

高橋和義さんが作詞・作曲なさった美しいラブソング「幽霊でもいいから」の1番の歌詞を紹介します。 なお、7月13日(日)～16日(水)と8月9日(土)～17日(日)のお盆期間は、毎日1回、FacebookとInstagramに切ない写真ver. を日替わりで投稿します。