2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月18日 管理人 家族史を手づくりブログ 全国の60歳～79歳1,000人を調査した結果、約6割が「フレイルリスクが高め」と判明！(前編) ソフトバンク株式会社が、コロナ禍でどのような生活習慣のシニアが健康を維持し、逆にどのような生活習慣のシニアが「フレイルリスクが高い状態」となっているかを調査。その結果、運動不足だけでなく、「コミュニケーション量の低下」や「意欲の低下」もフレイルリスクに影響していると判明。４月7日と14日の前編・後編に分けて紹介します。
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 管理人 家族史を手づくりブログ フレイル予防はこれ！1日5,000歩未満のシニアが、歩数を1,000歩増やせば死亡リスクが23％低下！ 早稲田大学等の共同研究チームは、65歳以上のシニア4,165名を対象に1日の歩数と死亡との関係を調査しました。その結果、その方のフレイル（要介護になる手前の心身虚弱状態）の状況により、死亡リスクを減少させるために最適な1日の歩数が異なると判明しました。この論文を紹介します。
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 管理人 家族史を手づくりブログ 50歳以上の男女1,000人への実態調査！あなたは何歳まで健康で長生きしたいですか？ 50歳以上の男女1,028名を対象に、健康状態や健康維持のために日頃から心がけていることなどについて実態調査が行われました。この調査結果をご紹介します。
