足は、下半身に溜まった血液をふくらはぎの筋肉で心臓に戻す「第二の心臓」の役割も担っています。ところが足に注意を払わないので、爪や足に変形や病変を見落とし、転倒リスクや歩行困難リスクを上昇させてします。転倒や車いすになるリスクを下げるために、シニアの足の老化ポイントを紹介します。