新型コロナウイルス感染も、新規陽性者数よりも退院又は療養解除となった者の数の方が多い傾向が続き、マスクとのお別れも近そうです。旅行の計画を立て始めましたか？仕事探しを再開なさいましたか？あるいは、疲れやすくて、家事や仕事が手につかなくて困っていらっしゃいますか？　突然の不調に戸惑っているあなたにこの本をご紹介します。