まだまだ異常な暑さが続きますが、ご家族みなさまもお元気ですか？オミクロン型から派生した変異型「ニンバス」が流行しているそうです。

熱中症にも新型コロナにも負けないためには、水分補給と栄養補給！ということで、シニアのための水分補給できるおやつと秋を感じられる1週間分の献立をお届けします。

連日続く異常な暑さですが、あなたの体調はいかがですか？さて、外出先で水分補給のために持ち歩くペットボトル飲料。自分専用なので口を付けて飲みがちですが、35℃を超える気温の中持ち歩いたものを飲んでも大丈夫でしょうか？

暑くなってまいりました。テレビや公的機関が一斉に、熱中症予防や水分補給を呼びかけています。シニアの方々は特に注意が必要です。脱水症状になり易い理由や脱水症状が引き起こす影響、そして脱水症状を予防する方法を紹介します。