BMI(ボディ・マス指数)が高く肥満と判定されても、血糖値や血圧値の上昇、コレステロール値など、有害な代謝の問題がない方がいらっしゃいます。この「代謝的に健康な肥満」と呼ばれる、ふくよかな方々は、本当に「健康」なのでしょうか？

お茶の時間を楽しんでいらっしゃいますか？ 頂くお茶は、コーヒー？紅茶？緑茶？それとも、その日のおやつによって、お茶もあわせて味わっていらっしゃるのでしょうか。今回は、お茶についての素晴らしい研究報告を２つご紹介いたします。これを読み終わった時、あなたはきっと美味しいお茶が飲みたくなることでしょう。