2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 管理人 家族史を手づくりブログ 高齢の親が心配…クマ被害を防ぐ庭づくり・果実管理・電気柵支援まとめ 田舎で1人暮らしの親を守るために。クマの出没を防ぐ「庭の果実管理」「緩衝帯」「電気柵設置」などの全国支援サービスを紹介します。
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月28日 管理人 絆のブログと動画 介護うつのサインに気づくには？同居家族・非同居家族・友人別の対応法 介護うつ・介護疲れのサインと対処法を解説。友人・同居家族・非同居家族別に気づき方や支援方法を紹介し、悲劇を防ぐ実践的なポイントをまとめました。
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 管理人 家族史を手づくりブログ 70代で立ち上がりが辛い原因は筋力低下ー自宅でできる安全トレーニングと転倒予防法 70代で立ち上がりが辛いのは筋力低下のサイン。自宅でできる椅子スクワットや膝にやさしい運動で転倒を防ぎ、下半身の筋力とバランスを安全に維持する方法をご紹介。
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 管理人 家族史を手づくりブログ 握力低下の原因と対策：あなたや家族に起きるサイン 握力は、全身の筋力や健康状態のバロメーターです。夏の終わりの体調の変化が、コーヒー缶のスクリューキャップで発見できることもあります。
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 管理人 家族史を手づくりブログ 体がだるくてお腹の調子が良くない,夏バテ気味のシニアへの注意点と体調を整える献立5日分 体がだるくてお腹の調子が…とお悩みのシニアの方へ。夏バテを乗り切るためのポイントと5日分のやさしい献立をご提案します。
