【中編】シニアの便漏れ（便失禁）をやさしく解説。原因（加齢・神経/筋・病気・溢流性）から、生活・骨盤底筋トレ・バイオフィードバック・薬・SNS手術まで段階的な治療と今日からの実践策を紹介。

【前編】シニアの便秘・下痢・便漏れをやさしく解説。排便のしくみ、タイプ別の便秘原因、下痢の注意サインと受診の目安、脱水対策まで。中編は便漏れの原因と治療、後編は専門病院の探し方を紹介。

トイレの失敗や尿漏れは誰にでも起こる老化のサイン。泌尿器科やウロギネで原因を正しく調べ、適切な治療やケアで安心を取り戻しましょう。【前編】

高橋和義さんが作詞・作曲なさった美しいラブソング「幽霊でもいいから」の1番の歌詞を紹介します。