2025年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月18日 管理人 家族史を手づくりブログ 全国で参加できる回想法の場11選｜生きがい感アップと認知症予防につながる地域サロン＆図書館【2025年版】 全国各地の回想法サロンや図書館イベント、NPOの取り組みなど、生きがい感アップと認知症予防につながる「回想法の場」11選を紹介します。離れて暮らす親の介護予防に役立つ、参加方法や問い合わせ先もまとめました。
2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月18日 管理人 家族史を手づくりブログ 回想法は認知症に効果ある？研究でわかった“生きがい感アップ”の理由と限界をやさしく解説【2025年版】 薬に頼らない認知症ケア「回想法」は、生きがい感を高める効果が研究で確認されています。本記事では、特養入所者を対象にした調査結果、効果が続く人と続かない人の違い、継続ケアの重要性をやさしく解説します。
2024年9月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月19日 管理人 家族史を手づくりブログ 軽度認知障害（MCI）を悪化させない！食事・栄養・漢方の最新エビデンスと改善ポイント【第4回・最終回】 軽度認知障害（MCI）は、食事の工夫や栄養バランス、そして漢方「抑肝散加陳皮半夏」の長期投与で悪化を抑えられる可能性があります。研究データをもとに、認知機能を守る具体的な方法をわかりやすく解説します。
2024年9月6日 / 最終更新日時 : 2025年11月19日 管理人 家族史を手づくりブログ 軽度認知障害（MCI）の改善に効く！専門トレーニングと音楽・芸術・社会参加による認知機能アップ法【第3回】 軽度認知障害（MCI）は、専門機関の認知トレーニングや音楽・芸術活動、社会参加で改善が期待できます。研究で効果が確認された方法をわかりやすく解説し、日常で取り入れやすい実践ポイントを紹介します。
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月19日 管理人 家族史を手づくりブログ 軽度認知障害（MCI）から普通の生活へ！喫煙・飲酒・睡眠・難聴の改善で認知症リスクを下げる方法【第2回】 軽度認知障害（MCI）の方は、喫煙・飲酒・睡眠障害・難聴を放置すると認知症リスクが急上昇します。このブログでは、回復の可能性を高める生活改善と、65歳以上で効果が大きい運動・コグニサイズのポイントをやさしく解説します。
