2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 管理人 家族史を手づくりブログ プチトマトやワイルドストロベリーなどの水耕栽培の様子をお孫さんや友だちに送る、スマホ写真撮影をフレイル予防にいかが？ 清潔で安全に栽培できる水耕栽培でプチトマトやワイルドストロベリーなどを育てる様子をスマホで撮影し、お孫さんやお友だちに送るスマホ栽培日記はいかがでしょうか？ 文字入力が難しくても写真なら、毎日続ければ覚えられます。お孫さんの「いいね」や「おばあちゃん、凄い！」はシニアの自信をうみだします。ぜひ、お試しください。
2023年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 管理人 家族史を手づくりブログ 漢方薬治療なら、認知症のBPSDの改善だけではなく、その方らしい生活を長い間送ることができます！ 宮崎県のけいめい記念病院、岡原一徳先生が2018年に講演なさった記録から、認知症のBPSDが起きるしくみと漢方薬でBPSDを治療できた2人の実例、さらに治療に使った２つの漢方薬の特徴や服用方法などを紹介します。
2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 管理人 家族史を手づくりブログ 認知症のBPSD、興奮・暴力・介護拒否等が漢方薬で鎮まり、意欲・食欲等が劇的に快復した実例を紹介！ 「レカネマブ」がアルツハイマー病治療薬として承認されました。でも、東京新聞によれば「人当たりの費用は年間100万円台後半？」らしいです。そんなに高価なら、漢方薬の方が頼りになります！認知症のBPSDを、陽性と陰性に分けて投薬し、漢方薬服用で劇的回復を遂げた症例を玉野雅裕先生がたの研究チームの論文から紹介します。
2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 管理人 家族史を手づくりブログ 「サルコペニアやフレイル」と「認知症」の悪化・進行は、漢方薬+西洋薬＋リハビリテーションで防げる！ 学会誌「脳神経外科と漢方」2022年7月号に掲載された症例報告から、寝たきりから立派に回復できた91歳男性の実例を分かりやすく紹介します。ただし、漢方薬も高齢者では副作用の発生する頻度が高いので、専門医の受診を強くお勧めします。
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 管理人 家族史を手づくりブログ 肉類を多く食べているシニアは、フレイルになりにくく、歩く速さも速く、筋肉が衰えにくいことが判明！ 日本ハム(株)と東京都健康長寿医療センターは、お達者健診に参加した512名のシニアを対象に、肉類の摂取量とフレイルを示す指標との関連を検討。その結果、肉類を多く摂取しているシニアは全力で歩く速さが速く、フレイル予防に肉類が有効と判明。この結果とお勧め鶏むね肉レシピを紹介します。
