今回は本格的な冬が始まる前に、介護をなさっていらっしゃる方々の知恵や質問、あるいは困りごとなどをまとめました。ご質問には、介護福祉士でシニア向けのアクティビティをおこなっていらっしゃる、「わらうかど」代表　金田さちこさんに答えて頂きました。介護の状況は、本当にお1人ずつ異なりますが、あなたのご参考に・・・

東京多摩いのちの電話公開講演会〈もしも「死にたい」と言われたら〉を拝聴しました。講演なさった松本俊彦先生は、精神科医で薬物依存症の治療や自殺予防がご専門。先生の自殺者を減らしたいという熱気と迫力に圧倒され、あっという間の2時間でした。それは・・・

今回は、心のデトックスをお勧めしたいと思います。普通に生活していても溜まってしまう、いろいろなストレス。カチンときた出来事も、ついつい比べてしまって生じたヒガミやイライラ、パワハラもどきの言葉などを、簡単に気持ちよく解消できる方法で・・・