早稲田大学等の共同研究チームは、65歳以上のシニア4,165名を対象に1日の歩数と死亡との関係を調査しました。その結果、その方のフレイル（要介護になる手前の心身虚弱状態）の状況により、死亡リスクを減少させるために最適な1日の歩数が異なると判明しました。この論文を紹介します。