2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 管理人 家族史を手づくりブログ 女性が魚介類やα-リノレン酸等をよく摂ると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下し、動脈硬化リスクも減少! 愛媛大学等の共同研究チームは、女性の魚介類摂取が動脈硬化を予防できるとの論文を発表。この研究と「見えない油」と言われ、加工食品に多用されるn-6系脂肪酸(オメガ6)の含有量を食品名から計算できるホームページを紹介します。
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 歯が少ないと転びやすく、歯周病は心筋梗塞や脳梗塞のリスクを上げ、糖尿病を悪化させる! 前回(12月9日)に引き続き、摂食・嚥下能力の低下や歯周病が引き起こす恐ろしい影響について説明します。忘れがちですが、足腰よりも早く老化が始まる「噛む力や飲み込む力」と口腔ケアの重要性をお伝えします。
2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月17日 管理人 家族史を手づくりブログ 成熟した女性を若返らせる魔法-メイクアップが、心地よい緊張感や積極性や社交性を甦らせます 今回は、成熟なさった女性がメイクアップによって劇的な変貌を遂げるお話です。伊波和恵先生のグループによる研究では、脳梗塞による認知症で、やや鬱気味で何事にも消極的だった82歳のWさんは、お化粧をしてもらうことで、積極的で社交的に変身。この論文を紹介します。