2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 最期まで自分でトイレに行けるように、フットケアや体操を身に付けよう! 高齢者は、末梢の感覚が鈍くなるので、足さきの怪我に気がつかず、視力低下で足さきを見ても確認できない可能性があります。また、体や関節が固くなるので前屈しにくく、お腹の脂肪がじゃまになり、足の爪を自分で切れない状況に陥ります。最期まで自分でトイレに行けるように、ご家庭でできる足浴や体操を紹介します。
2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月29日 管理人 家族史を手づくりブログ 血圧やコレステロール、血糖値に異常がない肥満でも、将来的に糖尿病を発症する可能性が4.3倍! BMI(ボディ・マス指数)が高く肥満と判定されても、血糖値や血圧値の上昇、コレステロール値など、有害な代謝の問題がない方がいらっしゃいます。この「代謝的に健康な肥満」と呼ばれる、ふくよかな方々は、本当に「健康」なのでしょうか?