2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月17日 管理人 家族史を手づくりブログ 広島市の女性55.5%が #憂うつな気分 になることが増えたと回答。あなたは?(前編) 広島市は、2020(令和2)年11月に市内に居住する15歳以上の市民3,000人を対象に、こころの健康に関する調査を行い、1,611人の有効回答を得ました。この「広島市こころの健康に関するアンケート調査結果」と悩み等の相談窓口一覧等をご紹介します。
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 簡単で楽しい心のデトックス法 2-緑の多い場所を歩くとネガティブ感情が低下 理化学研究所・大阪市立大学等の共同研究チームは、ピアノ、バイオリン、自然音源などから構成される環境音楽を聴くことで、疲労感が軽減し、「癒し」や「安心・リラックス」感の方向に気分が大きく動くことが検証され、緑の多い場所を歩くとネガティブ感情が低下することが判明。この2研究を紹介します。