2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 管理人 家族史を手づくりブログ 高齢者の足が、どのように老化するかを理解して、転倒防止につなげよう! 足は、下半身に溜まった血液をふくらはぎの筋肉で心臓に戻す「第二の心臓」の役割も担っています。ところが足に注意を払わないので、爪や足に変形や病変を見落とし、転倒リスクや歩行困難リスクを上昇させてします。高齢者の足の老化ポイントを紹介します。
2021年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年8月29日 管理人 家族史を手づくりブログ 腰痛の85%は、原因をはっきりと特定できない腰痛です。あなたは「慢性腰痛」ですか? ホームページ「慢性の痛み情報センター」を発見しました。そこには、慢性の痛みには「理学療法・運動療法」や「認知行動療法」が有効との記載があり、市民公開講座のオンデマンド配信もありました。痛みに悩むあなたやあなたのご両親のために、このホームページを紹介します。